Hurma hakkında çok faydalı bilgiler vermişsiniz, ancak kalori değerleri konusunda net bir bilgiye ulaşmak gerçekten önemli. Özellikle taze ve kuru hurmaların kalori içeriği arasında bu kadar fark olması ilginç. Kuru hurmalardaki yüksek kalori miktarı, besin değeri açısından nasıl bir etki yaratıyor? Ayrıca, yüksek şeker içeriği nedeniyle şeker hastaları için önerileriniz var mı? Bu noktada daha fazla bilgi almak isterim.
Hurma hakkında çok faydalı bilgiler vermişsiniz, ancak kalori değerleri konusunda net bir bilgiye ulaşmak gerçekten önemli. Özellikle taze ve kuru hurmaların kalori içeriği arasında bu kadar fark olması ilginç. Kuru hurmalardaki yüksek kalori miktarı, besin değeri açısından nasıl bir etki yaratıyor? Ayrıca, yüksek şeker içeriği nedeniyle şeker hastaları için önerileriniz var mı? Bu noktada daha fazla bilgi almak isterim.
Cevap yaz