Taze Hurma Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Taze Hurma Kaç Kalori?

Taze hurma kaç kalori, Taze hurma C vitamini açısından oldukça zengin olan ve vücuda dayanıklılık veren bir meyvedir. 1 tane taze hurma 1 porsiyon meyveye denk olarak bilinmektedir. Taze hurma içeriğinde yüksek miktarda nişasta glikoz, mineral ve birçok vitamini barındırmaktadır. Taze hurma hemen hemen herkes tarafından sevilen bir besindir. Özellikle yeni doğum yapan anneler için vücutta çok büyük faydalar sağlamaktadır. Doğum sırasında kaybedilen enerji ve kanın normal dereceye ulaşmasında fayda sağlayan taze hurma vücutta daha birçok olumlu etkiye neden olmaktadır. Kişide bulunan balgamlı öksürüğü doğal bir şekilde tedavi edici niteliğe sahip olan taze hurma, tansiyonu da düşürmeye yardımcı olmaktadır.

Taze hurma kaç kalori öğrenmek için hurmanın büyüklüğü önem taşımaktadır. Hurmanın büyüklüğü kalorinin değişmesine neden olmaktadır. Ayrıca hurmadaki tatlılık oranı da kalorinin değişmesine neden olmaktadır. Daha tatsız olan hurmalar kalorisi daha düşük hurmalardır. Bu durumlar göz önünde bulundurularak hurmanın asıl kalorisi hesaplanmaktadır. Ayrıca taze hurma kaç kalori tam olarak bulmak için hurmayı gram hesabına göre değerlendirmek en doğru sonucun alınmasında fayda sağlamaktadır. Taze hurma kilo kontrolü sağlamak isteyenler için tüketmekte sakınca olmayan tatlı bir meyvedir. Kalori oranı düşük lifli bir meyve olan taze hurma bağırsakların iyi çalışmasını sağlayarak zayıflamaya yardımcı olmaktadır.


Taze hurmanın gram olarak kalori incelemesi

  • Küçük 1 tane taze hurmanın 50 gram olduğu düşünülürse 30 kaloridir.
  • Orta boy 1 tane taze hurmanın 65 gram olduğu düşünülürse 45 kaloridir.
  • Büyük 1 tane taze hurmanın 80 gram olduğu düşünülürse 57 kaloridir.

Taze Hurma Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Cennet Hurması Kaç Kalori?

Cennet Hurması Kaç Kalori?

Editörün Seçtiği

1 Hurma Kaç Kalori?

1 Hurma Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Hurma Tozu Faydaları Nelerdir?

Hurma Tozu Faydaları Nelerdir?

Hurma Kurusu Tarifi ve Malzemeleri

Hurma Kurusu Tarifi ve Malzemeleri

Hurma ile Yapılan Tatlılar Tarifi ve Malzemeleri

Hurma ile Yapılan Tatlılar Tarifi ve Malzemeleri

Trabzon Hurması Türleri ve Özellikleri

Trabzon Hurması Türleri ve Özellikleri

Cennet Hurması Faydaları Özellikleri ve Kullanımı

Cennet Hurması Faydaları Özellikleri ve Kullanımı

Hurma Ağacı Nasıl Yetişir?

Hurma Ağacı Nasıl Yetişir?

Cennet Hurması Nasıl Kurutulur?

Cennet Hurması Nasıl Kurutulur?

İrmikli Hurma Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

İrmikli Hurma Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Hurma Ağacı Nasıl Yetiştirilir?

Hurma Ağacı Nasıl Yetiştirilir?

Hurmanın Zararları Nelerdir?

Hurmanın Zararları Nelerdir?

İran Hurması Faydaları Nelerdir?

İran Hurması Faydaları Nelerdir?

Hurma Aşısı Nedir ve Nasıl Yapılır?

Hurma Aşısı Nedir ve Nasıl Yapılır?

Taze Hurma Kaç Kalori?

Taze Hurma Kaç Kalori?

Cennet Hurması Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Cennet Hurması Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Hurma Besin Değeri Nedir?

Hurma Besin Değeri Nedir?

Hurma Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Hurma Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Cennet Hurması Marmelatı Tarifi ve Malzemeleri

Cennet Hurması Marmelatı Tarifi ve Malzemeleri

Bağdat Hurması Ağacı Türleri ve Özellikleri

Bağdat Hurması Ağacı Türleri ve Özellikleri

Hurma Kilo Aldırır mı?

Hurma Kilo Aldırır mı?

Hurma Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri

Hurma Ezmesi Tarifi ve Malzemeleri

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6