hurma.gen.tr
hurma

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar  









Hurma Kabızlık Yaparmı

Hurma kabızlık yapar mı, mucize bir meyve ola hurma sağlık açısından oldukça faydalıdır. Sağlığımıza sağladığı yararları saymakla bitmeyen hurma özellikle de suda çözünebilir lif içeriğinin yüksek olması sayesinde bir çok sindirim sistemi rahatsızlıklarını önleme de ve gidermede oldukça etkilidir. İçinde barındırdığı sodyum, protitin, kalsiyum, potasyum, magnezyum, kükürt, demir, fosfor,klor, B1, B2, A ve C vitaminleri sayesinde eşsiz bir besin deposudur. Hemen her gün 1 kaç adet hurma tüketmek faydalı ve sağlığımız için oldukça önemlidir. Bu eşsiz gıdanın sağlık açısından ne gibi faydaları olduğunu hep birlikte öğrenelim.

Hurmanın sağlık açısından faydaları,
  • Hurma vücuttaki yaralara ve iltihaplara oldukça iyi gelmekte ve iyileştirici özelliği bulunmaktadır. Bunun için bir kaç adet hurmayı ezip içine bir miktar hakiki zeytin yağı koyarak macun kıvamına getirip yaranın üzerine bir kaç gün sürmeniz yeterlidir.
  • Hurma özellikle kadınların cilt bakımı konusunda da dostudur. Hurma suyu ile yapılan bakım cildi besler, güneş ve doğum lekelerini ortadan kaldırır.
  • Hurmanın zihni açıcı ve güçlendirici etkisi bulunmaktadır.
  • Hurma soğuk algınlıklarını önleme ve geçirme de, balgam söktürmek de, öksürükte oldukça etkilidir.
  • Hurma kansere karşı da vücudumuzu korur ve vücut direncini arttırır.
  • Mide şikayetlerinde hurma mutlaka tüketilmelidir, oldukça faydalıdır.
  • Kalp sağlığını korumada etkilidir.
  • Hurma içerdiği kalsiyum sayesinde kemik gelişimi için oldukça faydalıdır. Ve çocuklara mutlaka yedirilmelidir.
  • Hurma ve hurmadan yapılan macun diş ve diş eti hastalıklarına karşı koruyucudur.<
    Hurma Kabızlık Yaparmı

  • Enerji kaynağıdır.
  • İçerdiği B1 ve B2 vitaminleri sayesinde karaciğeri güçlendirir ve hastalıklara karşı korur.
  • Yemek yeme sıkıntısı yaşayanlar için mükemmel bir iştah açıcıdır.
  • İçerdiği A vitamini sayesinde göz sağlığını korumada ve görme kabiliyetini arttırmada oldukça faydalıdır.
  • Hurma bol miktarda demir içerdiği için kansızlık problemlerine iyi gelmektedir.
  • Vücuttaki şeker oranını sabitleyen tek meyve hurmadır.
  • Hurma sinirleri yatıştırarak stresi azaltır ve vücudun rahatlamasını sağlar.
  • Günümüzün hastalıklarından olan damar sertliği ve kolesterol için mükemmel bir ilaçtır.
  • Hurma kanamaları durdurabilme özelliği bulunan bir besindir.
  • Saç bakımı içinde hurmayı kullanabilirsiniz. Saç dökülmelerinde ve saçı beslemek, canlandırmak için saçlarınıza maske şeklinde uygulayabilirsiniz.
  • Yeni doğum yapmış kadınlar için de inanılmaz faydaları vardır. Anne sütünü arttırır, bebeğin zeka gelişimi ve vücut gelişimi için önemlidir, bu dönemdeki kanamalara ve yaralara oldukça faydalıdır.
  • Ve saymakla bitmeyen faydalarından bir tanesi de kabızlık sorununu ortadan kaldırmasıdır. Suda çözünebilen lif içeriğinin yüksek oranlarda olması sayesinde sindirim sistemi rahatsızlıklarına kabızlık, gaz problemi ve benzeri şikayetlerde oldukça etkilidir.
Yani Hurma kabızlık yapar mı sorusuna cevabımız,kabız yapmamakla beraber, kabızlık sorunu yaşayanların mutlaka tüketmesi gereken besinler arasında yer almalıdır.

Yayınlanma Tarihi : 26.12.2016 16:03:55

Hurma Kabızlık Yaparmı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Hurma Kabızlık Yaparmı"

Enver

Bilgilendirmeniz için teşekk

2017-06-24

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Hurma Dolması

Hurma Dolması, nedense hurma sadece Ramazan ayında gelir pek çok kişinin aklına. Besin değerleri ve faydaları o kadar fazla olan bu meyvenin vücudu temizlediği, kalp sağlığını koruduğu, hafızayı güçlendirdiği, tansiyon ve diyabet...

Hurma Kürü

Hurma kürü, İçinde bulunan vitaminler bakımından oldukça zengin olan hurma ayrıca insan yaşamı için oldukça önemli 10 adet element içermektedir. Şeker, lif, proteinin yanında ayrıca C, B1, B2 ve A vitaminleri içermektedir. Yapılan...

Hurma Protein

Hurma protein, hurma kalın ve dik bir gövdeye sahip palmiyegiller ailesinden faydaları saymakla bitmeyecek kadar çok olan bir ağaç çeşididir. İnsanlarla benzerlikleri oldukça fazladır. Örneğin üreme şekli, yaşama ve gelişme şekli...

Diyette Hurma

Diyette Hurma, Diyet yapanların özellikle dikkat etmesi gereken şey günlük ihtiyacı karşılayacak ve uzun sürede tok tutacak besinler tüketmeye özen göstermektir. Bu nedenle uzun süre tok tutacak olan besinlerin, yağ ve karbonhidra...

Gebelikte Hurma

Gebelikte hurma, Gelişen dünyada anne ve bebek sağlığı için gerekli olan birçok gıda listeleri yazılıp çizilmektedir. Ancak bu listelerin içerisinde kimi zaman anne ve bebek sağlığı için olumsuz suni gıdalar bulunmaktadır.  Bu...

Hurmanın Faydaları

Hurmanın Faydaları, Hurma meyvesi, palmiyegiller familyasına ait bir bitki türüdür. Ilıman ve doğası çöl iklimi olan bölgelerde yetişir. Ülkemizde ise Akdeniz bölgesinde yetiştirilir. Ramazan sofralarından eksik edilmeyen hurma me...

Hurma Nasıl Yetiştirilir

Hurma Nasıl Yetiştirilir, Çöl ülkelerinde daha çok yetişen hurma sıcak iklimi sevmektedir. Hurmanın da birçok türü bulunmaktadır. Bunlarda bazıları Sugi hurması, Tunus hurması, İran hurması, Cezayir hurması, Tunus hurması, Siyah M...

Hurma Bitkisi

Hurma Bitkisi, insanoğlunun yetiştirdiği en eski bitki çeşitlerinden biri olan hurma bitkisi bir çeşit palmiyenin ve bu palmiye meyvesinin adıdır. Bâbil'in en eski yerlilerinden olan Sümerler hurma bitkisini 5000 sene öncesinde il...

Hurma Fidanı

Hurma Fidanı, eski çağlardan beri meyvelerini yiyebilmek için Ortadoğu da yetiştirilen palmiyegiller sınıfından 14 farklı türü olan bir bitkidir. Bu fidanın anavatanı Irak ve civarıdır. İngilizce olarak adına date palm denilmekted...

Hamilelikte Hurma

Hamilelikte Hurma, Her anne adayı hamilelik süresi boyunca kendi sağlığı ve bebeği için tükettiği besinlere oldukça dikkat etmelidir. Anne karnındaki bebek anne adayının tükettiği besinler sayesinde gelişimini tamamlar O nedenle a...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

hurma, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Aralık - 2017