Hurma Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
06 Temmuz 2024

Hurma Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Hurma

Hurma, çok eski zamanlardan beri insanların tükettiği bir meyvedir. Hemen hemen her insanın sevdiği bu bitkinin çok farklı çeşitleri bulunsa da, halk arasında "cennet hurması" adı altındaki çeşidi oldukça popülerdir. Hurma, birçok insanın derdine deva olabilecek ve içerisinde çok çeşitli vitaminleri barındıran bir meyvedir. Ülkemizde her çeşidi yetişmese bile bazı hurma çeşitleri rahatlıkla yetişir. Hurmanın çeşitlerinden biri olan domates hurması, ülkemizde en yaygın yetişen hurmalardan biridir çünkü bu hurma çeşidi, ülkemiz iklimine oldukça yatkındır. Hurma, sadece ülkemizde değil aslında dünya çapında bilinen ve sevilerek tüketilen yiyeceklerden biridir.

Hurmanın Anavatanı ve Tarihçesi

Hurmanın anavatanı Arap Yarımadası'dır. İlk olarak bu bölgelerde yetişen hurma, günümüzde iklim şartları elverişli olan birçok ülkede yaygın bir şekilde yetiştirilmektedir. Hurma, aslında palmiyegiller familyasına aittir. Bu nedenle dekoratif bir yaprak yapısına sahiptir. Bu bitkinin yetişmesi için ılıman bir iklim gereklidir. Bu bilgiye dayanarak, hurmanın soğuğu pek sevmediğini söylemek yanlış değildir. Ülkemizde kış ayları sert geçtiği için hurmanın yetişmesi olanaksız hale gelmektedir. Bu nedenle ülkemizde hurma yetiştiriciliği pek yapılmamaktadır. Ancak, az da olsa Akdeniz Bölgesi'nde bazı hurma çeşitleri yetiştirilmektedir. Hurmanın yetiştirilmesi için elbette sadece iklim şartları yeterli değildir. Bu meyvenin elde edilebilmesi için insanların gerekli bakımları yapması ve sıkı bir gübreleme yapmaları gerekmektedir. Bu şartlar tamamlandığında hurma yetiştirme işlemi yapılabilir.

İklim ve Hurma Yetiştiriciliği

Ülkemiz ve daha birçok ülke, iklim şartlarının elverişsiz olması nedeniyle hurma yetiştiriciliği yapamamaktadır. Bu durumda, genellikle ülkeler hurmayı, hurma yetiştiriciliği yapan ülkelerden ithal etmektedir. Bu durum maddi kayıpların yanı sıra hurma ile bulaşan birçok hastalığın ortaya çıkmasına neden olmaktadır. Özellikle kırmızı palmiye böceği ile bulaşan bu hastalıklar ölümcül olduğu için bu durum ciddi bir tehdit niteliğindedir. Bu nedenle hurma ithalatında da çok ciddi bir şekilde dikkat gerekmektedir.

Hurmanın Manevi Önemi

Hurmanın aslında manevi olarak da çok büyük önemi bulunmaktadır. Çünkü İslam dinine inanan insanların inandığı Kuran içerisinde hurma ile ilgili ayetler bulunmaktadır. Bu ayetler ise genellikle sağlık üzerine olduğu için birçok insan hurmanın faydalarına inanarak bu meyveyi tüketirler. Hurmanın dini olarak da önemli bir yeri olması nedeniyle hurma, İslam dininde özellikle Ramazan aylarında çok tüketilir. Daha çok iftar sofralarında tüketilen hurma, bu durum nedeniyle ülkemizde de çok tüketilir. Hurmanın çok yaygın bir şekilde bilinen bir özelliği, kişileri uzun süre tok tutucu özelliğinin olmasıdır. Birkaç adet hurma yiyerek uzun süreler boyunca tok kalabilirsiniz. Doyurucu özelliğinin yanı sıra sıkça tüketilen hurmanın çok farklı özellikleri bulunmaktadır. Bu özellikleri ile hurma, insanlar arasında daha da sevilen bir meyve haline gelmektedir.

Hurmanın İnsan Vücuduna Etkileri

  • Hurma, insan vücudunda özellikle kanser yapan hücrelerin ortadan kalkmasında çok büyük etkiler yapmaktadır. Fakat bu etkiyi görebilmek için hurmanın sürekli ve düzenli olarak tüketilmesi gerekmektedir. Bunun için kişilerin günde en az 4 adet hurma tüketmesi yeterli olacaktır. Bu şekilde kan şekeriniz de sürekli olarak düzenli tutulmuş olacaktır.
  • Hurma, çok büyük bir antioksidandır. Bu nedenle hurmanın vücutta bulunan zararlı bakterileri yok ettiğini söylemek yanlış olmayacaktır. Bol bol hurma tüketerek vücudunuza doğal bir antioksidan alabilirsiniz.
  • Yüksek tansiyon sorunlarında çok büyük bir fayda görülebilir. Özellikle sürekli olarak yüksek tansiyon sorunları olan kişilerde hurma, doğal bir ilaç olacaktır.
  • Hurma içerisinde çok yüksek oranda B1 ve B2 vitamini bulunur. Bu vitaminler ise insan vücudunda direkt olarak karaciğerin fayda görmesini ve onarılmasını sağlamaktadır. Eğer sizlerde de karaciğer hastalıkları var ise bol bol hurma yemeyi ihmal etmeyin.

Özetle, hurma hem besleyici hem de şifalı özellikleri ile insanlar arasında çok sevilen bir meyvedir. Düzenli tüketildiğinde sağlık üzerinde olumlu etkiler yapar ve manevi değeri ile de önemli bir yere sahiptir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

1 Hurma Kaç Kalori?

1 Hurma Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Cennet Hurması Çekirdeği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Cennet Hurması Çekirdeği Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Ender Saraç Hurma Diyeti Listesi

Ender Saraç Hurma Diyeti Listesi

Cennet Hurması Nerede Yetişir?

Cennet Hurması Nerede Yetişir?

Datça Hurması Yetişme Alanları

Datça Hurması Yetişme Alanları

Hurma Şurubu Tarifi ve Malzemeleri

Hurma Şurubu Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Hurmanın Zararları Nelerdir?

Hurmanın Zararları Nelerdir?

Hurma Kilo Aldırır mı?

Hurma Kilo Aldırır mı?

Hurma Kabızlık Yapar mı?

Hurma Kabızlık Yapar mı?

Hurma Ağacı Nasıl Yetişir?

Hurma Ağacı Nasıl Yetişir?

Hurma Yaprağı Çayı

Hurma Yaprağı Çayı

Hurma Sirkesi Tarifi ve Malzemeleri

Hurma Sirkesi Tarifi ve Malzemeleri

Hurma Protein Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Hurma Protein Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?