Bağdat hurması, palmiyegiller (Arecaceae) familyasına ait bir palmiye türüdür. Bu ağaç, dekoratif yapraklarıyla dikkat çeker ve tropikal ile sıcak iklimlerde yetişir. Aynı zamanda çöl ikliminde de başarılı bir şekilde yetiştirilebilmektedir. Saçak kök yapısına sahip olan Bağdat hurması ağacı, pürüzlü bir yapıya ve grimsi kahverengi bir renge sahiptir. Gövde altından küçük fidanlar verebilir. Soğuğa karşı oldukça hassas olan bu ağaç, Türkiye'de özellikle Akdeniz ikliminde yetişmeye uygundur. Bol miktarda gübre ve düzenli bakım gerektirir. Gençken yeşil olan yaprakları, olgunlaştıkça sararır ve dökülmeye başlar.

Hurma, "cennet meyvesi" olarak adlandırılan ve sağlık açısından birçok faydası bulunan bir meyvedir. Özellikle Ramazan ayında oruç açmak için sıkça tercih edilir. Hurma ile açılan oruç, gün boyu kaybedilen enerji ve vitaminlerin geri kazanılmasını sağlar. Hurmanın faydaları oldukça fazladır ve adeta dertlere deva bir meyvedir. Vücut için tam bir vitamin deposu olan hurma, beynin ihtiyaç duyduğu fosforu sağlar ve beyin yorgunluğunu giderir. Bağdat hurması, hafızayı güçlendiren özellikleriyle bilinir. Sinir sistemi yıpranmış olanların her gün tüketmesi tavsiye edilir. A vitamini içeriği sayesinde göz sağlığını desteklerken, duyma kalitesini de artırır. Vücut geliştirmek isteyenler tarafından sıkça tercih edilir. Kışın soğuk algınlığına karşı tam bir şifa kaynağı olan hurma, aynı zamanda kolesterol seviyesini de düşürür. Tepeden tırnağa sağlık açısından faydalıdır.

Sağlıklı ve zinde kalmak istiyorsanız, Bağdat hurmasını sadece Ramazan ayında değil, her gün tüketebilirsiniz. Hurma,

• Enerji verir
• Vitamin ve mineral deposudur
• Beyin fonksiyonlarını destekler
• Sinir sistemini güçlendirir
• A vitamini içeriğiyle göz sağlığını korur
• Soğuk algınlığına karşı etkilidir
• Kolesterol seviyesini düşürür

gibi birçok faydaya sahiptir.